КРУГЛОГОДИЧНЫЙ РЕГУЛЯРНЫЙ ЙОГА-ТУР
ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ,
СТУДИЙ И ТРЕНЕРОВ ПО ЙОГЕ
Специальные программы по ЮВА с практикой йоги
Лучшие программы по странам ИНДОКИТАЯ
Лечебно-оздоровительные программы
КРАСОЧНЫЕ ЭКСКУРСИОННЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ И ПРОГРАММЫ ОТДЫХА В ИНДИИ
ЙОГА НА БЕРЕГАХ СВЯЩЕННОГО ГАНГА
МЕСТА ПОСЕЩЕНИЯ ПО ПРОГРАММЕ
ДЕЛИ
1-2 и 10-й день программы
РИШИКЕШ
2 -10-й день программы
ХАРИДВАР
2 и 4-й день программы
ДЕХРАДУН
6-й день программы
ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ
ВЫГОДА:
Выполняется круглый год, в трех вариантах: эконом, стандарт и премиум. Есть лайт-версия на 8 дней для тех, кому нужна только йога
Помимо практики йоги позволяет познакомится с культурой и природой Индии, совместить с отдыхом
УДОБСТВО:
Проводится от 2-х человек, не нужно ждать набор какой-либо группы. При этом заниматься непосредственно йогой может один из двоих
Подойдет для совместной поездки и практики групп по йога-интересам от 3-х и больше человек
ПРОСТОТА:
Гибкие даты проведения: начало в любой день; не нужно подстраивать свои планы под жесткие даты чужой группы
Позволяет спланировать даты поездки заранее и найти выгодные тарифы на авиаперелет
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ:
Индийский тренер по йоге и русскоговорящий-сопровождающий гид. Подходит как для начинающих, так и практиков
Отлично подойдет студиям йоги или независимым тренерам для выездной программы поездки
ПОДРОБНОСТИ ПРОГРАММЫ
День 1-й
Прибытие в Дели - Встреча в аэропорту, трансфер в отель, размещение, отдых.
Индийская столица Дели – третий по величине город мира с населением около 15 миллионов человек.
Стратегическое расположение города на пересечении путей играет ключевую роль в истории страны: здесь возникло множество империй.
Памятники культуры и истории встречаются по всему городу и зачастую соседствуют с новыми современными кварталами, позволяя ощутить самобытный ритим и атмосферу столицы Индии.
Ночь в Дели.
День 2-й
Переезд из Дели в один из семи сакральных священных городов Индии – Харидвар (202 км), что в переводе означает «Святые врата». Река Ганга здесь спускается с гор и начинает свой путь по индо-гангской равнине.
Участие в особом ритуале индуизма - вечерней пудже или Аарати - это красочная церемония поклонения Ганге-Матери и встреча заката на берегах священной реки.
Переезд в город Ришикеш ( 30 км), древний центр духовной культуры, который счиатется столицей йогов всего мира.
Размещение на ночь в отеле Ришикеша.
День 3-й
Утренний класс йоги и медитации.
После завтрака - обзорная экскурсия по городу: подвесные мосты, храмы и ашрамы, знаменитые гхаты (специальный спуск к священным водам). Прогулка на лодке по Ганге.
Совершение омовения в священных водах. Посещение вечерней пуджи (Аарти) на главном гхате Ришикеша.
Город расположен у подножия Священных Гималаев и с древних пор служит умиротворяющим местом для медитации.
Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.
День 4-й
Утренний класс йоги и медитации.
После завтрака - экскурсия в Харидвар паломнический центр, куда мечтает попасть каждый индуист.
Город известен своими многочисленными купальнями и храмовыми постройками, это место ритуалов индуизма совершаемых для спасения душ своих предков и искупления собственных грехов, которые смываются водами священной реки.
Посещение храмовых комплексов Манса Деви и Чанди Деви, расположенных на холмах над городом (подъем на подвесной канатной дороге или пешком – по желанию).
Вечерний класс йоги и медитации.Ночь в Ришикеше.
День 5-й
Утренний класс йоги и медитации.
После завтрака - посещение храма Нилкантх Махадев, который находится на вершине горы в 12 км от Ришикеша и посвящен богу Шиве.
Согласно преданию, здесь Шива выпил яд творения и его горло (кантха) стало синим (нил) от чего он и получил имя Нилкантх. Дорога проходит через живописные леса и пересекает горный отрог, минуя известный Ашрам Махариши Махеш Йоги, который когда-то посетила известная группа Битлз.
С дороги открываются прекрасные виды на реку Гангу и Пхулчатти ашрам на излучине реки с гигантскими валунами и местами для купания.
Вечерний класс йоги и медитации.Ночь в Ришикеше.
День 6-й
Утренний класс йоги и медитации.
После завтрака - экскурсия в Дехрадун (40км).
Окруженный горами Сивалик город Дехрадун расположен в красивой равнине Дун, у подножья гор Гархвал, где с запада протекает река Ганг, а с востока –Ямуна.
Посещение буддисткого монастырского комплекса. Посещения живописных водопадов и пещер с целебными известняковыми сталактитовыми бассейнами Шастрадхара, сероводородные источники которые обладают целебной силой.
Вечерний класс йоги и медитации.Ночь в Ришикеше.
День 7-й
По желанию утренняя пуджа (Аарти) встречи рассвета, перед которой можно совершить очищающее омовение в истоках священной реки.
Утренний класс йоги и медитации. Завтрак и свободный день для самостоятельного изучения города.
По желанию, за дополнительную плату - трекинг к храму Кунджапури Деви, расположенного на вершине горы с прекрасными панорамами на Гангу, горы и долины.
Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.
День 8-й
Утренний класс йоги и медитации.
После завтрака - посещение пещеры Васиштхи, которая расположена вверх по Ганге в 21 км от Ришикеша.
Согласно преданиям, именно здесь знаменитый святой буддийский монах Васиштха жил и молился в этих местах.
Это идиллическое место обладает необычайной энергетической силой и прекрасно подходит для медитации.
Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.
День 9-й
Утренний класс йоги и медитации.
Завтрак.Свободный день для самостоятельного изучения города.
По желанию, за дополнительную плату можно осуществить рафтинг по Ганге. В верховьях река бурлит между скал и валунов, устремляясь с гор к равнинам.
Здесь существуют несколько мест с речными порогами которые популярны среди любители рафтинга.
Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.
День 10-й
Утренний класс йоги и медитации.
После завтрака - переезд из Ришикеша в Дели (232 км).
По прибытию в Дели, при наличии свободного времени до вылета, можно использовать это время по своему усмотрению, чаще всего используют для покупок сувениров и шоппинга.
По завершению программы - трансфер в аэропорт Дели
Вылет домой.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
- 15 занятий йогой с тренером ( 8 утренних и 7 вечерних);
- проживание на 9 ночей в отелях выбранной категории по программе : 3* ; 4*; 5* ;
- Трансферы по всему маршруту на комфортабельных автомобилях с A/C ;
- Питание: завтраки;
- Русскоговорящий гид , сопровождающий по всей программе;
- экскурсионная программа и водный круиз по Ганге;
- Все необходимые официальные налоги и сборы
ОПЛАЧИВАЕТСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНО
- Авиаперелет из любой точки мира (можно бронировать самостоятельно);
- Медицинская страховка и визовый сбор (для граждан РФ - получение без личной явки);
- Плата за вход на определенные реллигиозные и культовые объекты;
- Дополнительные экскурсии, если необходимо;
- Одежда для занятия йогой, коврики, если нужно;
- Право на фото/видео съемку, обязательные чаевые носильщикам, гидам, водителю.
- Любые дополнительные личные расходы, питание и напитки, не входящие в стоимость
МОЖНО ДОБАВИТЬ К ПРОГРАММЕ
- Питание : Обеды и/или ужины;
- Одноместное и трехместное размещение.
- Любое количество дней и ночей как "до" программы, так и "после" нее.
Иногда программу совмещают с морским отдыхом в Индии или дополняют второй экскурсионной программой, индивидуально или присоединяясь к группе.
Групповые программы по Индии с подключением по месту сбора проводятся регулярно и всегда есть выбор.
Зачастую йога-тур дополняют отдыхом, с программой Аюрведы
Примечание
- По согласованию с йога-тренером в Индии, программа может выпоняться и для одного человека. Подойдет для любого уровня сложности практиков йоги, тренер корректирует "нагрузку", исходя из реального уровня занимающихся
Йога – древний путь к полному оздоровлению
История йоги своими корнями уходит в далекое прошлое.
Более двух тысяч лет назад индийский мудрец Патанджали прокоментировал ряд поз, называемых асанами, с помощью которых можно контролировать дыхание и осуществлять медитацию, что подразумевает возможность самореализации человека.
С той поры исскуство йоги стали практиковать повсеместно и она получила мировую известность.
Занятия йогой успокаивают и способстуют концентрации мышления посредством стимулирования кровообращения и расслабления мускулатуры. Все это помогает бороться с повседневным стрессом и излечивает многие болезни, помогая человеку обрести гармонию, баланс и равновесие.
РЕГУЛЯРНАЯ КРУГЛОГОДИЧНАЯ ПРОГРАММА С ПРАКТИКОЙ ЙОГИ С НАЧАЛОМ В ЛЮБОЙ ДЕНЬ